Dank Training im Injoy erfolgreich !

Congratulation Amy Gough !
Mit 1:00.16 belegte Sie den 1. Platz der Skeleton Damen.

KOMURO Nozomi belegte mit 1:00.80 den 7. Platz und Sarah Reid mit 1:00.87 den 8. Platz!
Eric Neilson mit 59.21 auf Platz 5 der Skeleton Herren! Michael Douglas mit 59.43 auf Platz 9! Und John Fairbairn Platz 17 mit 58.65!

Mit guter Vorbereitung im Injoy Olsberg, erzielten die Skeleton Fahrer und Fahrerinnen sehr gute Ergebnisse beim Viessmann FIBT Weltcup Bob & Skeleton. Weitere Infos und Ergebnisse unter www.bobbahn.de

Hope we´ll see you next year!
Thanks for coming!

Team Canada und Japan im Injoy Olsberg

Am Wochenende ist es soweit: Viessmann FIBT Weltcup Bob & Skeleton in Winterberg!

Team Canada und Japan haben im INJOY ihr erstes Training zur Vorbereitung schon hinter sich.

Weitere Teams nehmen ihr Training im INJOY Olsberg noch auf. Viel Erfolg den Bob und Skeleton Fahrern wünscht das Team vom INJOY Olsberg!

Die Entscheidungen im Überblick:

Freitag, 16.12.2011

09.00 Uhr Weltcup Skeleton Damen (2. Lauf 10.30 Uhr)

12.30 Uhr Weltcup Skeleton Herren (2. Lauf 14.00 Uhr)

Samstag, 17.12.2011

09.00 Uhr Weltcup Zweierbob Damen ( 2. Lauf 11.00 Uhr)

10.10 Uhr Weltcup Skeleton Finallauf Herren

14.00 Uhr Weltcup Zweierbob Herren (2. Lauf 16.00 Uhr)

15.15 Uhr Weltcup Skeleton Finallauf Damen

Sonntag, 18.12.2011

09.00 Uhr Weltcup Viererbob (2. Lauf 10.30 Uhr)

Sauna ist in Betrieb

Entspanne in unserer Studio eigenen Sauna, genieße die Atmosphäre und schalte vom Alltagsstress ab. Ein kleines Nickerchen danach ist der krönende Abschluss nach einem harten und anstrengenden Tag.

Freue dich schon für das kommende Jahr auf spezielle Saunaaufgüsse und auf eine lange Sauna-Nacht!

Saunazeiten Wintersaison

Montag und Freitag___________________________________11.00-21.00 Uhr

Mittwoch wie gewohnt Damensauna______________________11.00- 21.00 Uhr

Dienstag und Donnerstag_______________________________ 16.30- 21.00 Uhr

Samstag_____________________________________________14.15- 17.00 Uhr

Sonntag_____________________________________________10.30-14.00 Uhr

Der Aufguss erfolgt jeweils zur vollen Stunde von unseren Mitarbeitern

INJOY – mit Gold ausgezeichnet

Gelungener Start in der Ramecke 6a

Nach einer gelungenen Eröffnungsfeier am Freitag, heißt das INJOY Olsberg alle herzlich Willkommen im neuen Studio, In der Ramecke 6a ! Unsere Öffnungszeiten:

Mo, Mi, Fr: Durchgehend von 8:30 – 22:00 Uhr
Di, Do: 8:30 – 12 Uhr und 15:30 – 22:00 uhr
Sa: 14:00 – 18:00 Uhr
So: 10:00 – 15:00 Uhr

Das Team vom INJOY Olsberg freut sich auf Dich !

Dank der Firma nautilus steht das bauchgerät schon an Ort und stelle

Die ersten Geräte sind da!

Es ist soweit !

Ab Mittwoch 26.10.2011 bis  Donnerstag 3.11.2011 bleibt das Studio wegen Umräumarbeiten geschlossen.

Am Freitag 4.11.2011 um 15:30 Uhr laden wir alle Mitglieder herzlich zu einem Abschiedstrunk im ,,Alten Studio“ ein und gehen dann um ca.17:00 Uhr gemeinsam mit Euch in das neue, innovative INJOY Olsberg In der Ramecke 6a!

Dort könnt Ihr Euch in Ruhe Alles bis ca. 21:00 Uhr anschauen und erklären lassen

Ein Training ist an diesem Tag noch nicht möglich!

Das erste Training im neuen Studio ist ab Samstag 5.11.2011 zu Euren gewohnten Öffnungszeiten möglich!

Freut Euch mit uns auf ein neues, tolles INJOY Olsberg!

Die Beinpresse

Für alle Damen, die heute “Muskeltraining” auf dem Tagesplan haben eine schöne Übung für Beine und Po, die man bzw. frau gern mal übersieht: die Beinpresse.

Die Beinpresse ist sehr gut für Beine und Po. Durch die Stabilisierung des Rumpfs kannst Du hier mit höheren Gewichten trainieren. Wenn Du die Fußstellung verbreiterst, wird auch die Innenseite des Oberschenkels beansprucht. Wichtig: Gerade Fußstellung – auch wichtig, die Beinpresse ist natürlich auch eine tolle Übung für Männer.

Wende Dich bei Fragen immer an Deine INJOY Trainer, sie helfen Dir gern.

Bleibt zu sagen “INJOY”/ viel Spaß beim Training

Langenberg-Marathon

Einen herzlichen Glückwunsch an die Fahrer vom Langenberg-Marathon! Besonders an den erstplatzierten Klaus Reinisch und an unseren Maurice Wiegelmann! Weiterhin viel Erfolg wünscht das Team vom INJOY Olsberg!